بالصور شاهد صور أفراح مشاهير نجوم الفن والطرب وكرة القدم المصريين

نقدم لكم صور افراح مشاهير لفن والغناء والكرة ايضا فى مصر , ومن تلك الزيجات التى حدث ضجا فى الوسط الخاص به ومنهم من اراد ان يكتفى بالهدوء والصمت بعيد اعين الناس .

من الافراح التى ذيع صيتها بشكل كبير فرح لاعب الكرة المشهور عماد متعب بمكلة جمال مصر يارا نعوم وايضا فرح محمد رمضان نجم الشباك فى المواسم الحالية .

شاهد ايضا إبنتي عمرو دياب جانا وكنزي في صورة مثيرة للجدل

إقرأ المزيـــد

بالصور أذكى الحيل لتبدو أقل وزنا وذو جسم مثالى

يعاني الكثير  في الفترة الأخيرة من مشاكل السمنة وذلك قد يسبب احراجا بعض الشئ فى المنظر الغير متناسق , لذلك حرصنا ان نقدم اذكى حيل لتبدو اقل وزنا وذو جسم مثالى

الملابس الضيقة
عدم ارتداء الملابس الضيقة التي تظهر المناطق السمينة، فالملابس الضيقة تجعلك تبدو أكبر. لذلك ينصح باختيار الملابس التي تناسب شكل جسمك وتعطيك الإحساس بالراحة.

عدم وضع القميص داخل البنطلون
خطأ شائع لدى الكثير خاصة ان وضع القميص بداخل البنطلون يبرز السمنة والكرش اكثر

ارتداء ملابس مفتوحة من قطعتين 
بمعنى اذا اردت ان ترتدى تى شيرت قد يظهر زيادة الوزن يفضل ان ترتدى فوقه قميص مفتوح الازرار فيخفى اى مظهر للسمنه

الملابس المنقوشة
تجنب الملابس المنقوشة أو المخططة أو الكارو والملابس ذات الألوان الزاهية، وذلك لأنها تبرز المناطق السمينة التي تريد إخفائها، لذا ينصح بارتداء الملابس الداكنة، والحرص على أن تكون الملابس بلون واحد.

إقرأ المزيـــد

تعرفى على سر رجيم البطاطس يمكنك من التخلص من 5 كيلو أسبوعيا

 يعد رجيم البطاطس طريقة مبتكرة وسريعة لإنقاص الوزن، حيث أن عند تناول البطاطس المسلوقة في الماء بدون أي اضافات يعمل على خسارة الوزن، كما أن البطاطس تحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد، وبعض المعادن المفيدة للجسم.

 النظام الغذائي لرجيم البطاطس:

 اليوم الأول  حتى الرابع: تناول بطاطس مسلوقة بدون ملح  .
اليوم الخامس: تناول نوع واحد من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية أو الفواكه.
اليوم السادس: تناول طبق سلطة.
اليوم السابع: تناول الفراخ المشوية أو سمك مشوي وطبق سلطة خضراء.
ملحوظة: هذا الرجيم يتبع لمدة أسبوع فقط.

إقرأ المزيـــد

تعرفى على سر سلطة النجمات والمشاهير التى لها سحر فى انقاص الوزن

إليكِ سلطة للريجيم، جربتها العديد من النجمات، تحتوي على الخضروات المتنوعة، ممايزيد من معدل حرق الدهون، كما يمكنكِ أن تتناولي هذه السلطة عدة مرات يومياً مع نظامك الغذائى، لتحصلي على أسرع وأسهل طريقة لإنقاص الوزن بشكل ملحوظ اسبوعياً.

المكونات

نص حبة خس او كابوتشا  معها سبانخ بنفس الكمية

حبة فليفلة خضراء مع  2 خيار  ونصف راس بصل ونص كوب جزر

اربع حبات فجل (لتنحيف الأرداف). مع قطعتين بندورة.و كوب زهرات البروكلي.

 الطريقة

 قطعي كل الخضار واخلطيها، احفظيها في كيس نايلون محكم الإغلاق في الثلاجة – أعدي كمية تكفي ليوم واحد فقط.

إقرأ المزيـــد

شاهد إبنتي عمرو دياب جانا وكنزي في صورة مثيرة للجدل

نشرت جانا ابنة الهضبة عمرو دياب على حسابها الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي “إنستغرام” صورة تجمعها بشقيقتها كنزي وذلك أثناء حضورهما حفل مجلة Vouge السنوي للموضة وظهرت الشقيقتين بملابس متشابهة وتنورة قصيرة لفتت الأنظار و أثارت الجدل كمعظم صور جانا الإبنة الصغرى للهضبة.

وذلك أثناء حضورهما حفل مجلة Vouge السنوي للموضة وظهرت الشقيقتين بملابس متشابهة وتنورة قصيرة لفتت الأنظار و أثارت الجدل كمعظم صور جانا الإبنة الصغرى للهضبة.

بالصور أذكى الحيل لتبدو أقل وزنا وذو جسم مثالى

إقرأ المزيـــد

ثلاث نقاط توضح متى تكون الجراة مطلوبة فى العلاقة الحميمة ومتى تكون مرفوضة

انعم الله علينا بالعلاقة الحميمة  كى نعمر الارض ونتعفف بها , فاليك ياسيدتى تلك الكلمات ، فزوجك وشريكك هو من يجب أن تزيلي بينك وبينه كافة الحواجز النفسية في التعامل وخاصة في العلاقة، لذلك يجب معرفة كيفية التكلم بحرية مع زوجك حول حاجاتك أثناء ممارسة الحب، فإذا تعرف على ما يثيرك استطاع أن يصل معك إلى أعلى درجات المتعة، لذا كوني جريئة واقترحي شراء زي مثير ترتدينه، وساعديه فقط على التكلم؛ لأن الرجال لديهم تخيلات مختلفة عن العلاقة، وعليك فهم زوجك بشكل أفضل لتتمكني من إطلاق شرارة مخيلته أكثر، فالجرأة في العلاقة الزوجية هي المؤشر الحقيقي لنضج علاقة الحب بين الرجل وزوجته”.

ومتى تكون غير مرغوب فيها عندما يتعود الزوجان على نمط معين من تلك العادات  فتصبح روتينية ومملة فدوما اجعلى ذهنك حاضرا لخطف قلب زوجك , اما الرجل فتكون غير مرغوب فيها عند فعل شئ هى تراه اهانة لكرامتها فزوجتك هى شريكتك حياتك ليست جارية تفرغ فيها شهواتك وانما تاخد الامور معها بالحل الاوسط حتى يرضى الطرفان .

إقرأ المزيـــد

بالصور اجمل تصميمات للحمامات لن تتخيل مدى جمالها

يهتم الكثير بكل ركن من اركان منزله ,ويحرص العديد على اقتناء افضل واحدث التصاميم لمنزله لاسيما الاختلاف عن الاخرين وجعل منظر بيته جذاب , ويتجاهل الكثير منظر الحمام  فى منزله كونه اقل غرفة يزورها الضيف او نادرا مايدخل اليها الغرباء , ولكن عند البعض الحمام _ كما أطلق عليه فى سابق العصر هو بيت الراحة _ فهم يهتمون بكونه بيتاً للراحه فعلا وليس لفظا .

نترككم الان مع مجموعة من اروع تصميمات للحمامات

لمشاهدة صور اكثر عن تصميميات الحمام اضغط هنا 

إقرأ المزيـــد

لن تصدق ماذا حدث لعين سيدة استعملت نضارات شمس رخيصة الثمن

دفعت المواطنة الانجليزية ديبورا التى تبلغ من العمر  46 عاما عينها اليسرى ثمنا لشرائها نظارة شمس رخيصة الثمن تفتقد الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، حيث خضعت لعملية جراحية مدتها أكثر من 9 ساعات فقدت خلالها عينها بسبب إصابتها بورم خبيث بالجلد منذ ثلاث سنوات.

 احتفلت “ديبورا” بإنقاذ حياتها وشفائها التام من خلال عقد احتفال سمى بـ “مقلة العين” وأطلقت على كل طاولة اسم جزء من العين وبدأت بجمع التبرعات لصالح مستشفى “مانشستر الملكى” للعيون، التي تلقت العلاج خلاله، وحصلت بالفعل على مبلغ 10 آلاف جنيه إسترلينى ووعدت بتكرار التجربة كل عام. وحذرت النساء من ارتداء تلك النظارات الرخيصة ووصفت تجربتها بالمؤلمة حيث تم صنع قطع بالجزء الخلفى من رأسها للوصول للورم.

إقرأ المزيـــد